Descubrir tu sentido de vida: La clave para vivir en plenitud
POR María Elizeth González Martínez
18/08/2024
¿Alguna vez te has preguntado por qué estás aquí? ¿Qué propósito tiene tu vida? Estas son preguntas fundamentales que todos nos hacemos en algún momento.
Encontrar el sentido de vida no es un proceso simple, pero es crucial para vivir con plenitud, paz y alegría.
El sentido de vida no se trata solo de encontrar una respuesta única o final. Es un camino personal que nos invita a conectar con lo más profundo de nuestro ser, con nuestras pasiones, nuestras heridas y nuestros deseos más auténticos.
A lo largo de mis años de experiencia como psicóloga y mentora, he acompañado a muchas personas en la búsqueda de ese propósito que, a menudo, se encuentra velado bajo capas de expectativas externas, creencias limitantes y heridas emocionales no sanadas.
El vacío interno: Un llamado al sentido de vida.
Muchas veces, nos sentimos perdidos, atrapados en la rutina diaria, desconectados de lo que realmente importa. Este vacío interno puede ser un signo de que hemos perdido la conexión con nuestro propósito de vida.
En mi trabajo, he visto que este vacío es una señal, no de fracaso, sino de oportunidad. Es el alma que nos llama a despertar, a sanar nuestras heridas emocionales y a reconectar con nuestra verdadera esencia.
El proceso de sanar emocionalmente es fundamental para descubrir el sentido de nuestra vida. A través de la sanación de nuestras heridas del pasado, especialmente las de nuestra infancia, como lo abordo en mi curso "Sana a tu niño interior," liberamos el peso emocional que nos impide ver con claridad nuestro camino. Cuando sanamos, abrimos espacio para que emerja lo que verdaderamente somos y lo que realmente queremos hacer.
Preguntas que pueden guiarte:
Si te sientes desconectado o desorientado, aquí te comparto algunas preguntas transformadoras que te pueden ayudar a reconectar con tu propósito:
- ¿Qué actividades me hacen sentir vivo y en paz?
- ¿Qué contribución única puedo hacer al mundo desde mi experiencia personal?
- ¿Qué heridas del pasado me están impidiendo avanzar hacia mi propósito?
- ¿Qué sueños tenía de niño y cómo puedo reconectarme con ellos?
Responder a estas preguntas con honestidad te permitirá empezar a trazar un camino hacia un sentido de vida más auténtico y satisfactorio.
Es importante recordar que el sentido de vida no es estático. Evoluciona a medida que nosotros también crecemos y sanamos. Lo que hoy da sentido a tu vida puede cambiar en unos años, y eso está bien. Lo importante es mantenerte en conexión contigo mismo, con tus emociones, con tu niño interior y con tu capacidad de merecer y vivir en abundancia.
Si sanas tú, sanamos todos
Psic. Elizeth González